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腎虛補腎
             
 
 
 


平和體質(少疾病體質)

 

體形:勻稱、健壯。

情緒:喜怒衰樂驚不易爆發。

性格:隨和、豁達。

健康狀況:很少生病。

身體狀況:面色、膚色潤澤,頭髮稠密有光澤,目光有神,鼻色明潤,嗅覺通利,味覺正常,唇色紅潤,精力充沛,不易疲勞,耐受寒熱,睡眠安和,胃口良好,兩便正常,舌色淡紅,苔薄白。

 

 


現代的健康知識,鼓吹運動就可以令身體健康,令人人以為運動才能令身體健康,事實上,很多人經常運動,身體卻一點都不健康,只是外強中乾,肌肉發達,內臟不堪一擊。而擁有平和體質的人,亦不需要拚命做那些中高強度的運動,只需要稍為做些中低強度經絡氣功,就可以健康長壽。

運動只能強化骨骼肌,疾病往往發生於內臟,而且內臟有病,疾病可以由內臟經脈循經行走出體表發作,我們的骨骼肌及風濕骨痛,不會是無緣無故發生的,可能都是內臟出了問題病在外面的。

要擁有強壯的內臟,不可能憑運動,因為我們沒有辦法憑意志去運動內臟,頂多只能透過運動迫使心肺運動,其他位於腹腔的臟腑,我們完全沒有辦法。我們不能控制內臟運動,卻可以利用食物去影響內臟的運動,更可以利用情緒控制內臟的運動。

朋友,道家養生,從來不鼓吹拚命運動的,道家養生之道,健康長壽,這些都是事實證明,你還去相信現代科學?適當的食物及淡淡的喜怒哀樂驚,才是達致平和體質的原因。

中國人很奇怪,老祖宗傳下來的健康長壽飲食及修行養生方法不學習,卻去學習西方短命常病的人發明的健康知識,各位先生小姐,據報導美國的醫生平均壽命五十四歲啊!台灣的西醫平均壽命約六十歲,香港沒有統計數字。


 

 

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如果生老病死都快樂,生命會有何不同

如果你喜歡黑、棕、紅、橙、黃、綠、藍、紫、灰、白、金、銀等所有顏色,世界永遠繽紛燦爛

如果你喜歡春、夏、秋、冬,晴、雨、陰、乾燥、潮濕、颱風等所有天氣,一年就有365個快樂日

 

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