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腎虛補腎
             
 
 
 



腎氣虛與情緒病

情緒病可能並非由壓力而起

 

筆者多年前開始研究情緒病,受到現代科學知識感染,一直以為情緒病純因為壓力而起,後來發覺很多患上情緒病的人壓力並不大,近日研事腎氣之後,又以為自己開悟。

由壓力而致的情緒病,是因為經常處身於壓力環境,可能是由外來壓力而成,亦可以由個人偏頗思想而成,若由外來壓力引起的,只要離開壓力就會痊癒,若由個人偏頗思想而成的,可通過禪修治癒,若果兩者都不是,就可能是缺乏情緒物質,即是缺乏營養了!

情緒物質,是大腦思考時的營養物質,負責腦細胞與腦細胞之間的訊息傳遞,被稱為神經傳導物質或者神經傳導荷爾蒙,如果缺乏這些情緒物質,情緒就會失去平衡,產生過度喜悅、過度憤怒或過度驚恐的情緒,如果缺乏情緒物質的程度過於嚴重,就會進入抑鬱症,無喜悅是最常見的病徵,還有喜鬱型(時喜時鬱)、怒鬱型(時怒時鬱)及驚鬱型(時驚時鬱)三種主要徵狀,更有喜怒驚鬱交叉徵狀的形態,如喜怒鬱、喜驚鬱、怒驚鬱及喜怒驚鬱。

從古中醫的角度來看,所謂腎氣,是一個龐大的能量系統,當中包括腎上腺分泌的腎氣物質、生長激素、以及大腦分泌的情緒物質等等,筆者以為自己開悟,就是從大腦腎氣物質所發現的。

大腦情緒物質之中,多巴胺主喜悅,腎上腺素主驚恐,去甲腎上腺素主憤怒。喜悅、驚恐及憤怒與食欲、性欲及團體欲一樣,都是人體力量的泉源,中醫稱這些力量泉源為腎氣。我們努力工作,是為了獲得喜悅,當我們害怕失去喜悅時會驚恐,為了避免驚恐的發生,我們會令自己憤怒去追求喜悅。從人類的本能欲望來看喜怒驚,就是為了滿足食欲、性欲及團體欲。當我們滿足了食欲、性欲及團體欲之後,很多人會追求無止境的非本能欲望,這是最大的壓力來源,導致身心俱疲。

無窮無盡的欲望,乃強大的的壓力來源,為了滿足這些非必要的欲望,我們不斷消耗情緒物質,必須要及時補充過來,才可以滿足消耗,當消耗大於補充時,就會出現情緒物質缺乏的情況,如果缺乏製造多巴胺的物質,我們就會笑不出來,如果缺乏製造腎上腺素的物質,我們就無力驚恐,如果缺乏製造去甲腎上腺素的物質,我們就無力憤怒。缺乏情緒物質,就是缺乏腎氣,即是所謂腎氣虛的其中一部份病源,腎氣物質太多,現在談的只是情緒物質。

如果一個人經常處身於適當的壓力之下,而又能不斷補充足夠的情緒物質,則這些人的喜怒驚情緒都可以均勻處於亢奮狀態,西方民族於青少年時大部份屬於這種類型,中國人在北方比較多見,這些人通常體格強健,身形高大,性格外向爽朗,喜怒形於色。但是過了青少年時期,因為種種原因就不一定能補充足夠的情緒物質。

如果情緒物質的消耗超過補充能力時,躁鬱(喜怒驚鬱)就會產生,當情緒物質的消耗遠遠超過補充時,抑鬱就會超越躁狂形成抑鬱常態,這時就是抑鬱症了,假如情緒物質進一步嚴重缺乏,大腦就無力活動,人就會死亡。

要防止情緒病的發生,必須由兩頭來解決,一邊是減少情緒物質的消耗,另一邊是增加情緒物質的供應,換句話說,增加供應亦是重要的一環,如果缺乏供應,則無壓力也是要抑鬱而死的。

現代醫學用興奮劑(如多巴胺)去補充喜悅情緒物質,用鎮靜劑(如血清素)去減少消耗情緒物質,是一種治標方法,卻不能治本,治本之道,是一日三餐由食物中吸收均衡的情緒物質。換句話說,很多人的情緒病,可能只是因為身體沒有吸收到足夠的製造情緒物質,可能只是因為節食令營養不良,可能只是因為偏食令營養不良,可能只是因為節食或偏食令體質虛寒,可能只是因為吃得太多溫熱性食物令體質過熱,可能只是因為某些經脈沒有得到適當的運動,可能只是因為脾虛令消化吸收系統堵塞了,可能只是吃得太少,可能只是吃得太多,只要解決了這些腎氣物質來源的問題,情緒病可能就迎刃而解了!


 

 

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