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腎虛補腎
             
 
 
 



腎寒、腎熱與肥胖

 

腎氣的力度,受大腦神經傳導物質影響,亦受到腎上腺的溫度與濕度影響。躁狂民族通常體形龐大,與其民族性有極大關係,西方民族的大腦過度活躍,激發腎上腺分泌大量腎上腺素及去甲腎上腺素,令氣血非常旺盛,所以體形龐大。

食物方面,亦可以影響一個人的體形,在同一個民族之中,食物的偏性亦會導致體形的高矮肥瘦,常吃溫熱性食物及適量辛味食物的人,通常體形較高大。以中國為例,北方人就較南方人高大,香港女性較少吃溫熱性食物及辛味食物,體形細小。

溫熱性食物令腎臟較熱,寒涼性食物令腎臟較寒,過熱或過寒的時候,都會導致腎氣虛,腎氣虛的最明顯特徵是身體無力,身體溫暖而無力的人,是因為內熱過高而致腎虛,身體寒冷而無力的人,是因為內寒而致腎虛。當腎氣虛弱至一定程度時,身體就會無力推動及燃燒脂肪,肥胖就是這樣產生的,通常初時是全身肥胖,當腎氣繼續向下降時,就會形成下半身肥胖。

當我們知道自己腎氣虛之後,會去找中醫或自行買些補腎中藥吃,這些中藥吃的時候補一補,不吃的時候就無效了,而且在吃補腎藥時,很易補過頭上火發炎,這些治標的方法,都是賣藥黨搞出來的。

腎寒腎熱而致的腎虛,必須找出腎寒腎熱的根源,才能對症下藥的,減肥的困難之處,亦在於尋找根源,尋找疾病的根源,本來是中醫的強項,但是我生病時看過的中醫都傾向於治標,過於著重袪濕或者行氣活血,寒熱不分,唯有盲摸摸自己研究食療,研究腎氣虛的根源。

 


 

 

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