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人體不是鹼性體質

母乳的酸鹼度是ph6.6至6.9,弱酸性,牛肉及豬肉是強酸性,所有肉類皆酸性,人類的體質毫無疑問是酸性,可是今天打開報紙雜誌,上網搜尋,專家們都在教我們吃多些鹼性食物,沒有一個教人以酸性食物為主。初生嬰兒飲酸性母乳,長大之後要升級吃鹼性食物為主?這是個什麼道理?我抓破頭也想不通這樣的邏輯!沒有這些歪理之前,我們跟隨前人的飲食,以祖先的飲食方式為依歸,多吃糙米飯,肉類生果疏菜每樣吃一點,有了鹼性食物對身體有益的知識之後,我們少吃肉,少吃米飯,而且吃的都是漂白的米,多吃疏菜生果及沙律,多飲涼茶,然後我們生病了,是陽虛,鹼性食物吃得太多,削胃削腸削內臟削肌肉,即是削陽,五臟六腑腦細胞骨骼肌,沒有一塊肌肉不陽虛,軟弱無力,肌肉無力可以勉強撐著渡日,五臟六腑大腦無力,絕對要生病,輕則腎虧,重則生癌。

食物酸鹼表
 
強酸性食物
中酸性食物
弱酸性食物
弱鹼性食物
中鹼性食物
強鹼性食物
水果     李子、包裝果汁 橘子、香蕉、草莓、櫻桃、鳳梨、芒果、水蜜桃、哈密瓜、酪梨、蘋果泥、龍眼乾 橙、木瓜、無花果、葡萄、奇異果、番石榴、西瓜、藍莓、蘋果、生橄欖、水梨、無糖葡萄乾、無糖蔓越莓乾 檸檬、梅子
蔬菜   馬鈴薯   蕃茄、蘆筍、玉米、香菇、金針菇、杏鮑菇、黑木耳、白木耳、茄子、辣椒、南瓜、小黃瓜、絲瓜、白蘿蔔、番薯、竹筍、蓮藕、芋頭、山藥、馬鈴薯皮 香菇、秋葵、黃瓜、芹菜、紫蘇、芥藍菜、生菜(萵苣)、苦瓜、大白菜、高麗菜、甜菜、老薑、紅蘿蔔、牛蒡 海帶、紫菜、蒟蒻、洋蔥、新鮮蔬果汁、生芫荽、生波菜、生花椰菜、生大蒜、生青椒、番薯葉、空心菜、茼蒿、龍鬚菜、油菜、小白菜
榖類   十穀、蕎麥、燕麥、黑麥、高梁 發芽小麥、糙米、胚芽米 莧菜籽、小米、野米、發芽米    
肉類 牛肉、豬肉、貝類、魷魚、牡蠣、小魚乾、培根、火腿、香腸、漢堡、肉鬆、肉類罐頭 火雞、雞肉、羊肉、蝦、蟹、豬肝、牛肝、養殖魚類 野生動物肉、野生魚類、海參、蛤      

現代專家常誤導市民,說人體是弱鹼性,鼓勵人們多吃生果疏菜,他們憑血液的ph7.4弱鹼性,來斷定人體是弱鹼性,而埋藏最多酸性物質的肌肉,卻避而不談,被隱藏了,這些無知的專家,害人不淺呀,當中有些並非因為無知,而是為了推銷他們的產品,於是抓著血液的弱鹼性來騙財。世上騙子太多,幾乎沒有幾個人不騙,世上笨蛋更多,幾乎沒有一個人不受騙,不是你騙我,就是我騙你,而且我們還有一樣最擅長的事,就是自己騙自己,如果自己不想辦法欺騙自己,令自己信服,西醫是不會發展到今天這麼多毒藥的,治你的標,傷你的本,西藥通常是削弱陽氣,那些抗癌藥、化療及電療,能不能治癌大家心裡有數,不過它必然先將身體殺傷,將陽氣削弱,令人提早歸西。

至於那個現代營養學,更厲害,他們在白老鼠身上發現這種食物燃燒脂肪,那種食物降血壓,還有的促進新陳代謝,或者減弱腸胃對某些食物的吸收能力,於是就利用這些鑽到針尖的知識來行騙,這不是騙子是什麼?

即使是血液,也不是全部弱鹼性的,由肺部清潔之後出來的血液是弱鹼性ph7.4,可是由靜脈回流的血液則是酸性的,血液弱鹼性的原因,是作為吸收細胞排出來酸性物質的緩衝,並不是身體需要處於弱鹼性,鹼性的身體,是沒有力氣、沒有生機、死氣沉沉的。

為什麼西方人要吃很多生果疏菜?他們是西方人,你是不是?他們每日吃幾磅肉,你每天吃了多少肉?男的不到一磅,女的不到半磅,西方人的食肉量是我們中國人的幾倍,他們食肉多過你所吃的一切食物的總和,所以天天要吃幾磅生果疏菜沙律來平衡酸鹼度,你照著他們這樣吃生果疏菜,已經飽了,不用吃肉了,連米飯也不需要了,這是肯定要削弱陽氣的,陽氣一衰,肯定要生病的,今天的女士生病,九成與多吃鹼性生果疏菜有關,所以今日的女士,在營養過剩的生活環境下宮寒經痛,男士則九成九腎虧前列腺病變。

我說這些利用血液酸鹼度的專家們絕對是騙子,一點也不過份。食物的酸鹼度,是以物質來區分的,凡食物中含鈉、鈣、鉀、鎂、鐵、銅等金屬成份多的,是鹼性食物,含硫、碘、氯、磷等非金屬成份多的是酸性食物。而血液的酸鹼度,並非由這些金屬與非金屬來決定,是二氧化碳含量,新鮮血液二氧化碳含量低,所以是弱鹼性,靜脈回流的血液二氧化碳含量高,所以酸性較高。

我當初就是誤信專家讒言,多吃生果疏菜少吃肉,導致鹼性體質而肚瀉爛大便及腸胃過敏的,受害的香港人不計其數,只是我的情況比較嚴重,鹼性體質必致陽虛,陽虛乏力,精神差是明顯表徵,白天已經疲倦,就是陽虛之象。多吃生菜水果,是奔向陽虛之道呀!

有些人不喜歡吃太多肉,怎麼辦?我沒有說一定要多吃肉,還有很多素食是酸性的,十穀就是當中最全面的酸性營養食物。

 

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