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升陽減肥原理

因為要準備開經絡減肥游泳班,所以很多文章會用減肥為標題,其實所有升陽原理只有一個,健康減肥增肥強身健體都是一樣的,原理只得一個,身體虛弱的朋友,請勿錯過標題為減肥的文章,其原理一樣,作用一樣,對任何陽虛人士都有用。

凡是陽氣不到的地方,都會堆積垃圾,垃圾包括廢水、營養物、代謝物,當堆積在陽氣不到的地方時,本來是有用的營養物質,也變成廢物。凡是陽氣到的地方,垃圾是不可能堆積的,即使有垃圾,也會被移除。

陽氣的運輸工具是血液,而推動血液的,絕大部份人皆以為是心臟,這個答案連一半都沒有答對,心臟那裡細小,只有拳頭那麼大,怎會有足夠的力量將血液推到各個細胞去?用常識想一想,就知道這是不可能的事,可惜科學教我們的常識,就是靠心臟來推動血液,因為科學不知道有元氣物質。

如果沒有元氣,不用一秒鐘,我們即刻就死亡。氣為血之帥,血液之所以能暢順運行,是由氣來牽引推動的。現在我們有兩個提升陽氣的答案了,一個是提升血流量,第二個是提升氣流量,第三個答案,是提供適宜細胞生存的條件。

細胞要正常生存活動,必須要有足夠的營養,這點人人都好像知道了,好像是!然而真正知道的人百中無一,陽虛的主要原因,可能就是營養不良,這是天大的笑話啊!衣食不缺,卻幾乎人人都患上了營養不良。

細胞要正常生存,必須要有適當的溫度,當溫度稍高時,細胞會自動調低,溫度稍低時,會自動升高。可惜我們的細胞,卻因為營養不良及血氣不足,失去平衡能力,細胞溫度不是過高就是過低,虛火上升時,咽喉溫度過高發炎,於是傷風感冒咳嗽,虛火下降時腸道發燒,於是便秘痾血生痔瘡。虛火不到的細胞,卻又溫度不足,只要溫度比正常溫度低0.1度,細胞的活動能力就已經有所不同,低0.2度,就可能活動異常了!

血氣不足、營養不良、細胞溫度失調,又會影響細胞內的濕度,水太多氾濫成災,水太少令細胞乾裂,然後週而復始影響血氣、影響營養運輸,影響細胞溫度,形成惡性循環。

【升陽,就是保證夠氣夠血,保證細胞有充足營養,保證細胞適宜溫度,保證細胞適當濕度】。我在治療長期肚瀉時,就是做這些工作,結果給我在十天內初步治癒,不再肚痾。

升陽原理很簡單,氣、血、營養、溫度及濕度五個東西,只要調整好它們,陽氣就會源源不絕,肥胖就自然消除,自然而然,不需要去減它。

西方減肥知識充斥,人人以為運動可以減肥,減肥運動在西方成為一個大生意,你知道運動的作用在那裡嗎?它只能直接提升心陽及肺陽,當你運動時,心肺系統的確運動了,可是肥胖的根源在腹腔內臟,運動時,氣與血都在骨骼肌,對於肥胖根源的腹腔內臟並沒有提供陽氣,高強度運動時,還連腹腔內臟僅有的陽氣都調走了。心陽及肺陽的提升,在運動結束後的確對全身血氣有幫助,但是幫助有多大?你必須知道這些常識,才不會盲目運動耗費精力而事倍功半。

運動升陽,只升了心陽及肺陽,對於肥根腎虛脾虛的幫助究竟有多少?由於百病纏身,長期肚瀉,筆者曾經參加一個瑜伽教練課程,為期一個月,每日做瑜伽練習幾個鍾,對長期肚瀉只是隔靴搔癢,無法治癒。

氣、血、營養、溫度及濕度必須在全身細胞提升方能減肥,單靠骨骼肌運動減肥,不是不可以,那可能要每日運動幾個鐘啊!這種減肥方法是用燃燒脂肪來抵消脂肪堆積,是對抗性的減肥,必須要有足夠的運動量才可以成功,如果你每日有幾個鐘可以拿來運動,這是個解決方法,不過人總是會老的,到了老年時,你還有精力每日做幾個鐘運動嗎?

陽氣的提升依靠氣、血、營養、溫度及濕度,有很多方法可能比運動更有效的。方法無限,運動每日做半個鐘,再用其它方法去補充腹腔內臟之陽氣,事半功十倍。即使是運動,也有一些溫和的運動是直接刺激腹腔氣脈的,這些運動也事半功倍啊!有一些運動,甚至直接提升腎陽,用腎陽溫熙全身氣脈。人到中年對腎虧一點都不陌生,提升腎陽啊!不再腎虧了!腎氣是陽氣之本,固本培元,最好由腎陽開始提升。

升陽減肥,必須以細胞之氣、血、營養、溫度及濕度為依歸,明乎此,就可以找到有效的減肥方法了。

 

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