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五穀為養、五果為助、五畜為益、五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣
 
 
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熱飲冷飲同樣傷脾腎

 

凍飲之傷,很多人認識,熱飲傷身,卻鮮為人知。既嗜凍飲亦好熱飲的人,冰火交加。凍熱同時飲用卻可以互相平衡。凍飲傷脾腎,在香港非常普遍,少年腎虧,莫名其妙!

很多外省人到香港來,喝汽水都不要凍的,個個身體健康,個子高大,男子胸肌發達,女子胸部挺拔,都是吃吃喝喝吃出來的。

熱飲跟冷飲,都會形成習慣,令人上癮,一大碗熱湯喝下去,感覺溫暖,一大杯凍飲下肚,感覺涼快,幾次之後,無熱無冷飲不歡,長期下去,喝熱飲的容易令脾腎生熱,喝凍飲的令脾腎生寒,腎寒看起來最可怕,因為最易導致腎虧,其實腎熱用樣可怕,令身體到處發炎。

過熱過凍的飲品,即使是補湯也好,也要盡量避免,最好喝室溫的,體寒的人可以稍為加暖,體熱的人才可以稍為涼一點,冰塊滿杯的凍飲,要注意啊!你的身體是否能承受得了。

我們外出時總會遇上過熱或者過凍的飲品,怎麼辦?最好的方法,把冰塊拿掉,先放一會才喝,如果不行,只好慢慢喝,少量少量的喝,讓熱量或寒氣在下肚子的過程中已經被身體的血氣散發掉,最後的選擇,是放棄不喝,少傷害自己的身體。

喝過量凍飲的人身體很多病痛,女孩子通常都有經痛,男士容易陽痿,在體力方面,這些人都是沒氣沒力的。


 

 

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如果生老病死都快樂,生命會有何不同

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