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五穀為養、五果為助、五畜為益、五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣
 
 
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少女常見瀉過頭,中年常見補過頭

 

年青女士最怕臉上長痘痘,又怕肥,據說寒涼食物消炎藥可以治療青春痘,於是拚命吃,瀉過頭,體質變成寒涼,身體纖瘦,臉上沒有青春痘,但是發現經痛厲害,子宮經常發炎,這是個必然的結果,因為子宮太寒必要發炎的,於是又聽說吃多些溫熱性的食物可以治療經痛,天天猛吃,又吃了過量的溫熱性食物導致身體變為熱性體質,身體乾燥的熱性體質,同樣是經常發炎的,纖瘦是必須付出代價的。然後又改變飲食習慣,稍為減少一點溫熱性食物,身體稍為降溫,體形卻由乾瘦開始長出肚腩來了,然後身體全面膨脹,反反覆覆,不肥就瘦,不熱就寒,一切始於過量,凡是過量,結果都不會正常的。

吃過量熱性食物,胃臟首先發熱,熱性過高時,可以感覺到胃熱的,吃過量寒性食物,胃臟發寒,亦是可以感覺得到的。胃臟發熱,脾胃膨脹在腹腔裡面,內肚腩形成,胃臟過熱,傳導至肚皮,令皮下脂肪細胞膨脹吸收更多脂肪,形成外肚腩,溫性肚腩就是這樣形成的。

熱性體質與寒性體質,除了導致體形變肥變瘦外,對於胸部及面部亦影響鉅大,胃臟發熱發寒,胃經也發熱發寒,令胃經循行的部位亦受到寒熱之災,胃經循行胸部,過寒過熱可導致胸部縮小或水腫下墜。我們的臉上,七八成穴位屬於胃經的,暗瘡多、面乾及面油多,都是因為胃臟太寒或太熱。肺開竅於鼻,鼻子的乾濕,就受到肺臟的寒熱所影響,面上出現混合性皮膚,是因為有些內臟太熱,另一些內臟太寒所致,混合性皮膚,可以是鼻子乾燥面部油膩,亦可以反過來鼻子油膩面部乾燥。

氣血的運行受到體內寒熱影響,氣血不條達又影響著我們的身體健康,我們的身體既不能太熱亦不能太寒,過食溫熱性食物,跟過量寒涼飲食同樣令身體發炎生病,胸部變形,面容太乾或太濕,補身不能補過頭,寒涼不能吃太多。


 

 

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如果生老病死都快樂,生命會有何不同

如果你喜歡黑、棕、紅、橙、黃、綠、藍、紫、灰、白、金、銀等所有顏色,世界永遠繽紛燦爛

如果你喜歡春、夏、秋、冬,晴、雨、陰、乾燥、潮濕、颱風等所有天氣,一年就有365個快樂日

 

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