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五穀為養、五果為助、五畜為益、五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣
 
 
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腎熱與腎寒 (腎陽亢奮與腎陽虛)

 

現代科學中腎的功能是泌尿,中醫則認為腎主水,功能包涵更廣,是推動全身液體的流動,包括血液、細胞外液及細胞內液等等一切水液運行。

血是氣之母,血液由元氣所生,血液流通,元氣自然充沛。腎主水,然後水生元氣,腎實際上主宰五臟六腑的氣血,腎陰陽調和,可保五臟六腑健康。

腎熱則體熱,腎寒則體寒,所以凡是腎陽虛的人,手腳冰冷,腎陽過度亢奮的人,手掌心及腳掌心發熱。寒與熱,都是一種病,我們不必羨慕西方人冬天十幾℃穿著短袖衫,這是體溫過熱的表現,是高度發炎體質,很快便要發炎的。很多男士為了追求健康,拚命進補,有些人把酒大杯大杯的往身體裡面倒,覺得身體很溫暖,還在人前炫耀,酒量好,身體強壯,其實身體發炎得厲害還不知道。

身型纖瘦,又是怎麼一回事呢?腎太熱,腎太寒,都會導致體重嚴重失衡,令腎熱是一種目前流行的減肥方法,很多女士喝大量紅酒減肥,結果導致週身發炎痛症爆發,其原理跟吃大量寒涼生果蔬菜減肥相反,但是最終的結果,還是殊途同歸,都會令身體嚴重發炎產生痛症。身體過熱會發炎,身體過寒也發炎,腎炎、胃炎、肝炎、膽炎、腸炎、肺炎、心炎、膀胱炎、前列腺炎、子宮炎、陰道炎、尿道炎等等一切炎症及因此而引起的痛症,可以是腎太熱,也可以是腎太寒引起的。

老人家最著重保住腎臟溫暖,那裡都可以著涼,就是腎不可以,一定要保住腰部的體溫,冬天多穿衣服,體寒時吃些溫陽食物,因為腎一旦著涼,十二經氣五臟六腑全身都要生病的。


 

 

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