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熱咳與寒咳

 

寒咳,痰色白清稀,患者畏寒肢冷,面色蒼白。

熱咳,初期痰少而粘,中期痰腥臭,若再嚴重下去,痰量多腥臭,甚至痰中帶血。

 


寒咳成因:內因是過食寒涼,由胃寒傳肺。外因是外感寒邪,受寒冷空氣感染。如果外因與內因同時致病,則病情更加嚴重。

熱咳成因:熱咳成因較寒咳複雜,外感熱邪及寒邪都可能致熱咳,所以熱咳不一定是熱底的,寒底也可以寒濕困熱形成熱咳,而且寒底熱咳更難醫治,用熱藥有問題,用寒藥亦有問題。內因方面,主要是過食辛辣及嗜酒無度。

 


因為寒底也可以熱咳,所以不論熱咳與寒咳,都必須從根來來治,熱底用寒藥,寒底用熱藥。梨子、川貝、枇杷等等只適宜熱底咳之用。

食療方面,可根據寒涼溫熱四氣食物來平衡寒熱,熱底的人用寒涼食物,寒底的人用溫熱食物。

 


正氣內存,邪不可干。外邪犯肺,因為本身體質偏頗,偏寒偏熱,皆容易受到外邪入侵,如果體質平和,氣血條達,天氣的寒熱進入肺部,會被一一化解,偶然吃多了些寒涼或熱氣食物,亦很快可以恢復過來,所以調正體質才是最佳方法,預防咳嗽及醫治咳嗽,都可以用調整身體寒熱乾濕的平衡方法,熱則寒之,寒則熱之,乾則濕之,濕則乾之,如果身體缺乏營養,可吃些補肺食物,白色食物?肺,辛味食物補肺,可多吃些白色食物及辛味食物,薑蔥蒜及辣椒皆辛味食物,炒菜時下些,但不要過量,特別是辣椒,辛味劇烈,適量吃一點補肺,過量吃則傷肺。

 


如果是單純的咳嗽,是很容易醫治的,因為肺屬於呼吸肌,運動就可以為肺臟提供氣血營養醫治。咳嗽的人運動時,痰液會增多,這是因為氣血增加向肺臟運送,修補肺細胞的破損而流出的液體,當痰液流出時,會刺激咳嗽可能比靜止時嚴重,可以降低運動強度舒緩咳嗽。運動時的咳嗽,是一種排病反應,不要害怕,但是如果咳嗽太嚴重或者肺臟發出過量熱力,就必須停下來,改用經絡氣功治療,深蹲排毒功是筆者試過非常強力有效的治療氣管道疾病的方法,下蹲到底,站起來,很簡單,但是很有效,有效的東西通常都是很簡單的,慢慢做,只要達到頭部微微滲汗即可,不需要太劇烈,中低強度是氣功,中高強度就變成運動了。氣功者,氣血全身運行,運動者,氣血只運往心肺及運動骨骼肌。

心肝脾肺腎相連,咳嗽通常不會是單純的咳嗽那麼簡單,絕大部份的咳嗽,都與心肝脾腎有關的,調正五臟體質才是治本之道,否則下次很快又會複發了,或者變成慢性咳嗽,百日咳,千日咳,萬日咳。


 

 

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