女子成人游泳班

快樂坊游泳班

   
  男子游泳訓練班    
  兒童游泳班    
  男女子成人游泳班    
  消除怕水游泳班    
  私人游泳教練    
 
首頁
五穀為養、五果為助、五畜為益、五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣
 
 
繼2012年5月初黑客攻陷本站之後,2013年6月初,一名持博士生學歷的游泳教練再度攻陷本站,本站已移除一個減肥博客、一個古中醫健康博客及一個討論區
 
 


氣滯體質

通則不痛,痛則不通,元氣停滯,元氣活性弱,常生痛症,氣滯於脾則腹部脹滿疼痛,氣滯於肝則脅痛,氣滯於肺則痰多喘咳,氣滯於腎則少腹脹滿隱痛,氣滯於心則胸悶心痛。

氣滯嚴重則血淤,形成淤血體質,面色晦暗,口唇色暗,眼袋暗黑。病情嚴重者,頭、胸、脅、少腹或四肢等刺痛。婦女痛經、經閉、崩漏等。

 


我的氣滯體質

關於痛症,筆者幾歲雙膝關節炎,腸痛難當想死,22歲時挫傷腰骨痛了幾個月,32歲時挫傷腰骨痛了十一年,後來自學蝶泳腳醫好的,四十至五十歲時最嚴重,頭痛、頸痛、背痛、胸骨痛、腰痛、心肌痛、膝關節痛、腳趾痛、手指痛、左右雙肩患肩周炎、坐骨神經痛發作兩次、腸痛、左右兩邊小腸氣等等,50歲那一年,突然腰痛躺在地上動彈不得,要用雙手爬行求救。這些就是所謂的風濕痛症,原來都是因為氣滯體質而起的,幸好近年鑽研古中醫食療,大部份痛症一掃而空。

氣滯血淤,氣滯體質的下一站是淤血體質,淤血體質是癌症高危體質,淤血體質的病徵當然也包括以上各項,再加上一項,就是面色晦暗、黑眼圈或黑眼袋,嚴重者全身皮膚暗黑,有些年青人及小朋友家長說是遺傳,事實上是淤血體質。筆者十年前胃氣大爆發時,就是這種體質,幸好當時沒有去做身體檢查,否則可能會驗出癌症來,不驗,不管它,後來做些運動,之後學習經絡功,這幾年研究五味四氣食療及酒療,現在好了。

由於淤血體質容易發炎,所以具有這些體質的人都盡量避免吃溫熱性食物,還吃很多寒涼性食物以為可以減少身體發炎,結果最終兼具陽虛體質,淤血體質加上陽虛體質,此時肯定離癌症不遠矣!筆者也曾經抵達陽虛體質,慶幸,及時發現古中醫五味四氣食療方法,不敢再吃大量寒涼生果,回頭是岸!

元氣是身體裡面的電,元氣運行,猶如家中的電力,點著電燈為我們提供照明、點著冷氣機為我們提供冷氣、冬天燃點暖爐提供溫暖、燒熱爐具煮食、電腦得以上網,如果電力變成靜電不流動,就猶如天空中的靜電,由於長期不流動,力量不斷累積過於強大,當強大至一定程度時,就會向大地發放強大電流,行雷閃電,擊毀地上設施,如果發生在我們體內,元氣大量積聚,當燃燒起來的時候,由於熱力過大,燒毀五臟六腑,發炎,大部份都是這樣來的,內臟器官發炎、骨頭髮炎、皮膚發炎、血管發炎。氣滯體質,元氣停滯,就如靜電一樣,元氣的累積,就如靜電累積,累積數量越大,力量也越大,過大的力量就會變成破壞力,無堅不催,燒壞身體器官平常事。

 


氣滯型體質行氣食物

氣滯型體質,元氣運行不暢,停滯不前,下列食物有行氣的功效,可以根據個人寒熱體質匹配享用。世事無常,體質是不可能一成不變的,體質的寒熱乾濕隨著天氣、飲食、生活習慣及年齡增長改變,當體質改變時,必須適當調整食物的寒熱特性來配合,不要像時下的潮流減肥方法,寒熱不分,乾濕不分。潮流,通常總是顛倒黑白,削陽減肥,是必須要付出代價的,代價可能是身體健康,人瘦了,可惜營養不良,身體虛弱,無力享受人生,命也不長久。

 


氣滯型體質行氣食物

玫瑰花茶:味甘苦性溫
山楂:味酸甘性溫
莞荽:味辛性溫
八角茴香:味辛性溫
金桔:味辛甘酸性溫
陳皮:味辛、苦,性溫

綠茶:味甘苦性涼
白蘿蔔:味甘辛性涼
青蘿白:味辛性涼
柑及柑皮:味甘酸性涼
芹菜:味甘性涼
橙及橙皮:味酸性涼
菊花茶:味辛甘苦性涼

柚子及柚皮:味甘酸性寒

榛子:味甘性平
百合:味甘性平
麵條:味甘性平
紅蘿白:味甘性平
黃花菜:味甘性平
佛手柑:味苦辛性平

 

 

 

本文是快樂坊成人游泳班原創作品,歡迎引用連結,勿作商業用途【轉載必須包括連結及連結文字,抄襲是賤人所為,人渣不如】


如果生老病死都快樂,生命會有何不同

如果你喜歡黑、棕、紅、橙、黃、綠、藍、紫、灰、白、金、銀等所有顏色,世界永遠繽紛燦爛

如果你喜歡春、夏、秋、冬,晴、雨、陰、乾燥、潮濕、颱風等所有天氣,一年就有365個快樂日

 

天下文章,本屬天下,非我所有,我從天下學來,今天回饋天下,歡迎轉載文章,務必連結出處,勿作商業用途