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五穀為養、五果為助、五畜為益、五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣
 
 
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無法醫治的疾病

 

(因是子靜坐養生法)的作者蔣維喬老前輩說,有些疾病是沒有辦法醫治的,他就是因為身體虛弱多病而去練習打坐的。高人之言,你相信乎?

筆者的體質,幾歲已經患關節炎,相信不比蔣前輩好多少,五十三歲時有個老中醫說我的病可以醫治,之後我沒有再去找他。研究禪修與中醫自然療法多年之後,我得出的結論,是認同蔣前輩的說話。

人體的疾病,歸根究底只有兩件事,一是營養,二是元氣,營養不均衡是疾病的主要原因,但是我們今天物質不缺,營養失衡是自找疾病,對於營養的問題,我應該不會失衡,排除這個原因,就剩下元氣了。各位追求健康的人士,若要獲得健康,亦可以由這兩點入手。筆者已經排除了運動令身體健康的因素,因為我們之中大部份人今天不需要體力勞動,根本不可能每天做幾個小時的運動令身體健康的。事實上,筆者曾經參加過一個瑜伽教練培訓班,每天幾個小時的運動,身體健康並沒有明顯好轉,印證了蔣先生之言。

在中醫體質養生學之中,有所謂氣虛及氣滯體質,這兩種體質的形成,有物質的原因,亦有心理的原因,物質的原因可以用物質醫治,心理的原因就沒有辦法了。

心理躁狂,元氣也躁狂,心理停滯,元氣也停滯,可能就是蔣前輩所說的不治之症。心理狀態的兩頭,是躁狂與抑鬱,心理躁狂,元氣狂飆,虛耗元氣而致氣虛病。心理抑鬱,元氣停滯,蓄積大量元氣而致氣滯病。(本篇所指的抑鬱,並非如抑鬱症般的嚴重抑鬱)。躁狂與抑鬱這兩種心理狀態,在西醫方面是這樣醫的,躁狂用鎮靜劑,服藥的時候有效,斷藥立即無效,抑鬱用興奮劑,同樣是服藥時有效,過後無效,這兩種藥的後遺症都是成癮,所以最終都被禁止使用,無藥可醫。

華夏的先賢聖人,早就發現了箇中奧秘,發展出很多對治法門,靜坐是其一,還有食療及氣功,全日都在醫病中。

 

 

 

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