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五穀為養、五果為助、五畜為益、五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣
 
 
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腎虛體質

心肝脾肺腎五臟之中,腎是推動陽氣的原動力,心、肝、脾、肺等等疾病,可能都與腎虛有關。我們都以為腎虛是老人病,其實腎虛無男女老幼之分,只要腎功能有偏差,就是腎虛。腎虛的成因,可以是先天遺傳,或者後天形成,濫用消炎藥、嗜食寒涼及過量辛辣食物是最常見的致病原因。

 

腎陽虛
精神不振、神疲乏力、活力低下、身體發沉、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發涼;雙膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟、易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎病、關節痛;小便清長、餘瀝不盡、尿少或尿頻、多夜尿;聽力下降或耳鳴;記憶力減退;嗜睡、多夢;自汗虛喘氣短;咳喘痰鳴;形體虛胖、身體浮腫,腰以下尤甚、下肢水腫、按之凹陷不起;鬚髮易脫落、早生白髮;體形纖瘦、瘦骨嶙峋;面色青白或黧黑、易生黃褐斑、粉刺、痤瘡、過敏等皮膚問題;舌體白、胖大或有齒痕;便秘;肚瀉、完穀不化、五更泄瀉、腹部脹痛等等

女性

性慾減退;宮寒不孕、白帶清稀、月經失調或不暢、經常小腹脹痛、經期延後、量少、色暗、有塊或痛經;子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生等;易患泌尿系統感染、婦科炎症等疾病;更年期提前

男性

性功能減退、陽痿、早洩、易患前列腺炎等;小腹牽引睾丸墜脹疼痛,或陰囊收縮,遇寒更甚


腎陰虛

腰膝酸軟,雙腳無力,眩暈耳鳴,脫髮,潮熱盜汗,失眠多夢磨牙,舌紅少津,口乾,咽乾,齒松,大便乾燥,形體消瘦,五心煩熱,心煩易怒,尿短赤黃

女性

經少、經閉、崩漏、不孕

男性

陽痿或陽強不倒、性慾亢進,遺精早洩


 

 

 

 

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如果生老病死都快樂,生命會有何不同

如果你喜歡黑、棕、紅、橙、黃、綠、藍、紫、灰、白、金、銀等所有顏色,世界永遠繽紛燦爛

如果你喜歡春、夏、秋、冬,晴、雨、陰、乾燥、潮濕、颱風等所有天氣,一年就有365個快樂日

 

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