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五穀為養、五果為助、五畜為益、五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣
 
 
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幼兒與老人氣虛氣滯

幼兒後天元氣未長,老人後天元氣漸衰,元氣生成量少,元氣不活躍,是幼兒及老人體弱多病的主要原因。元氣虛滯,容易生濕,濕生百病。

濕生於脾胃,消化吸收力失調,反映於大便乾涸或稀溏;濕生於肺,呼吸道疾病;濕生於肌肉,肌肉痛;濕生於關節,關節痛;濕生於骨,骨痛;濕生於皮膚,濕疹、長痘、生塊;濕生於心臟,心臟病;濕生於體表,肥胖;還有濕生於肝、腎等等,都會導致該臟腑疾病。



 


抑鬱症可以吃出來

心身一體,抑鬱症,可以由心理壓力而起,亦可以由嚴重的氣虛氣滯導致的元氣鬱結而起。抑鬱症給人的印象,是容易自殺,其實一旦患上抑鬱症,全身病痛,生不如死。抑鬱症患者,身體的元氣嚴重停滯下來,病情越重,元氣越不流動,凡是元氣不到的地方,都必然要生病的,所以抑鬱症病人,全身每一寸地方都患病,無處不病!

心理壓力引致的抑鬱,可以禪修根治,生理導致的抑鬱,可以用溫陽中藥及食療根治。女性比男性容易患抑鬱症,與飲食習慣有很大關係,長期減肥的女士,是不良飲食習慣導致抑鬱症的高危一族,飲食缺乏營養,寒涼食物削弱脾胃,身體虛寒,元氣不生不動,遲早是要抑鬱症的。

幼兒與老人氣虛氣滯,是自然規律,年青人氣虛氣滯甚至氣鬱,都是自己找回來的。人生顛倒,少年青年壯年擁有一副老人的體質,面無四兩肉,手無搏雞之力,腳無上樓梯之力。



 

 

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如果生老病死都快樂,生命會有何不同

如果你喜歡黑、棕、紅、橙、黃、綠、藍、紫、灰、白、金、銀等所有顏色,世界永遠繽紛燦爛

如果你喜歡春、夏、秋、冬,晴、雨、陰、乾燥、潮濕、颱風等所有天氣,一年就有365個快樂日

 

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