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五穀為養、五果為助、五畜為益、五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣
 
 
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肥濕與瘦濕

肥也濕,瘦也是濕。肥人之濕,是廣泛水浸,瘦人之濕,是局部水浸,兩者的根本,都是脾濕,一個根源產生不同的結果。瘦人之中,也有很多長個大肚腩的,肚皮下面都是濕。沒有肚腩的,可能小規模有濕,最明顯的是濕疹,如有濕疹,必有內濕,濕疹嚴重的人,很多瘦骨嶙峋的,證明這些瘦人體內也有濕。

然後下一步,再找出這些濕的來源,就可以對症下藥了。是寒引起的濕?還是熱引起的濕?吃了宵夜?吃得太飽?這些都是濕的根源,尋根究底,才是治本之道。

簡單幾句,希望大家能看得明白。增肥可能要袪濕,減肥也是袪濕。



 

 

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如果生老病死都快樂,生命會有何不同

如果你喜歡黑、棕、紅、橙、黃、綠、藍、紫、灰、白、金、銀等所有顏色,世界永遠繽紛燦爛

如果你喜歡春、夏、秋、冬,晴、雨、陰、乾燥、潮濕、颱風等所有天氣,一年就有365個快樂日

 

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