女子成人游泳班
快樂坊游泳班
游泳心法
 
  男子成人游泳班
游泳池
 
  暑期兒童游泳班
游泳教練
 
  經絡減肥游泳班
私人游泳教練
 
  世上沒有包識游泳班    
 
首頁
美容豐胸美乳首頁
十大明星豐胸美乳方法
加速女性衰老的十大原因
如何消除眼袋
 
 

 
 

加速女性衰老的十大原因

 

隨著身體衰老,眼袋、面部色斑、面色晦暗會一一出現,可是年紀輕輕,也已經衰老了,老了還在生暗瘡、粉刺、黑頭、油脂粒。

生老病死,成住壞空,是個自然定律,人總是要衰老的。以前物質貧乏,因為營養不良,人們的身體很早就衰退,今天物質過剩,穿不完,吃不盡,人們竟然也常因為營養不良而提早衰老,特別是今天的女性,為了美容及減肥,不惜一切,吃盡那些傷害身體的寒涼食物。

妳怕不怕老?怕!那麼妳有沒有盡過力去令身體延遲衰老?或者最豈碼正常衰老?我們終日追逐名利,卻從來沒有認真用心去了解過自己身體的需要,從來沒有好好去保養自己的身體,提早衰老是必然的,今日的女性,你很難猜中她們的年齡,十幾歲的,看似二十幾歲,二十幾歲的,看似三十幾歲,三十幾歲的,看似五十歲,五十歲的,已經老態龍鐘,步入老年了!

 

導致女性衰老有很多原因,以下是其中十大

1.肥胖:少年過後,人體元氣開始衰弱,新陳代謝率下降,推動水濕痰阻的力度越來越弱,於是肥膏開始堆積起來。而肥胖,又反過來加速人體衰老,令陽氣進一步衰退,人越來越肥。在種種衰老原因之中,肥胖可能排名第一,因為肥胖的人,身體充滿廢水脂肪垃圾,最易堵塞經絡。經絡是元氣運行的通道,經絡被堵塞,陽氣無法覆蓋身體。凡是陽氣虛弱的地方,細胞便會加速衰老,陽氣完全不到的地方,細胞會死亡,或者變異成為癌細胞。特別是那些胃弱脾虛的肥胖女士,人肥了,胸部卻並沒有跟隨肥大,而且還向下墮落,臉上的黑眼圈、眼袋、色斑、面色晦暗都比同年齡的人嚴重,頂上的頭髮比別人少,甚至開始M型禿頭了。肥胖女子,頸痛、腰痛、膝痛都來得比同年齡的女士早,膝痛腰痛可以賴體重磨損,頸痛就無法抵賴了,這是因為經絡閉塞導致的早衰啊!肥胖堵塞經絡影響最大的,是腎虧,包括尿頻、夜尿、甚至不育。肥胖的女士們,經絡閉塞,陽氣都不夠分,你拿什麼來供養胎兒,所以上天是不想讓你們生孩子的,即使生了,由於胎兒陽氣不足,九成要出問題的,先天不足,這些孩子生出來也是害了他。肥胖堵塞經絡,令氣血無法暢通流動,陽氣無法正常運行,是加速衰老的第一大原因。

 

2.吃太多寒涼食物:男為陽,女為陰,女性的身體陽氣先天就較男性為弱,常吃寒涼生果蔬菜沙律等等食物及飲冰凍飲品,必令身體變成寒涼體質,體溫較正常溫度低,只需要低0.1度,內臟的力量就相應下降。寒涼體質的女士,四肢力量也較弱,不過你們不需要去比較,基本上香港女性都是寒涼體質,只是各人的嚴重性不同而已。四肢的力量較弱,仍可以正常生存,因為我們可以用意識去控制肌肉運動,內臟力量較弱又如何?內臟無力,正是人體衰老的原因,寒涼飲食第一個傷害的是胃,第二個是脾,大部份面部的穴位皆屬胃經,所以常吃寒涼食物及凍飲的女士,十個有十個都是面如菜色的,面色蒼白、面青、紫色甚至黑色都有,面色紅潤的香港女士百中無一,可能千中也找不到一個。年輕時,大家都學識了吃寒涼生果蔬菜去消除暗瘡,發現它的確有效,無效的方法是不會有人跟隨的,於是越吃越多,然後身體變成寒底,本來要有很大的熱氣才會長瘡的,寒底的人卻不同,只需要有一點點熱氣就足以令人爆瘡了,於是你加倍吃,以後只需要一點點小火,就如森林大火般難滅了。頭面胸腹及四肢等,只要變成了寒性體質,就會陽虛無力,必然衰老。女人最害怕的容顏提早衰老,也許就是吃寒涼生果蔬菜吃出來的。

 

3.睡眠不足:捱夜之後容易出現黑眼圈,眼睛是幾條經脈交匯之處,元氣不足,血液不流通,於是黑眼圈生成。睡覺時,是身體自我修復的時候,睡眠不足,身體便無法修復損耗,五臟六腑無氣無力,是加速衰老的主要原因。

 

4.躁狂與抑鬱性格:有人性格躁狂,有人性格抑鬱,有人躁鬱。躁狂之時,身體的消耗極大,荷爾蒙失調,血壓升高,心跳呼吸加速,氣血消耗太大,人自然衰老。抑鬱時,荷爾蒙分泌停滯,身體處於接近全面休息狀態,沒有消耗,沒有吸收,沒有修復,五臟六腑全面罷工,身體無法正常運作。躁狂令人瘦,抑鬱令人停滯,躁鬱令人肥,躁狂性格、抑鬱性格及躁鬱性格,令身體消耗處於極端狀態,加速人體衰老啊!

 

5.節食減肥:十個香港女人十個節食過,在成長的過程中,幾乎沒有一位女士是不節食的,而節食令身體細胞缺乏營養,令內臟器官無力正常運作,是女子衰老的主要原因。

 

6.缺乏運動:這是個三歲小孩都明白的道理,不運動,細胞軟弱無力,是加速女性衰老的重大原因。至於運動量到底需要多少?我想並不是如運動專家所說的每日半小時至一小時。人類在原始森林生活時,每日最少有好幾個小時在尋找食物,一個終日坐著工作的人,每日一小時運動肯定是不夠的,但是妳已經沒有時間再運動了。有些經絡功是用來補運動之不足的,有些功上班時都可以做的,這些功夫古時候的高人都為我們準備好了,可用作填補運動不足之用。

 

7.吃宵夜:睡覺之後是身體休養生息的時間,五臟六腑都需要在這時候休息,宵夜一吃,肝脾胃腎全部都要在晚上通宵加班工作,加上入睡之後氣血停滯,本來四個小時運化的食物,一個晚上都無法完成,五臟六腑二十四小時在不停工作,能不衰老嗎?

 

8.不吃早餐:不知是什麼原因,很多人將每日三餐變成了兩餐,而腸胃又因為缺乏氣血而虛弱,消化吸收運輸力弱,每次能處理的食物有限,如果分開三四餐,也許勉強可以應付,每日只吃兩餐,每餐的份量太多,腸胃也許就受不了,它受不了妳知道嗎?大部份人是不知不覺的,所以不知不覺間已經提早衰老了!

 

9.吃得太飽:飽食一餐,腸胃無法消化食物,令腸胃筋疲力竭,衰弱不堪,最易在面上及胸部反映出來,面部二十幾個穴位之中,胸部約十個穴位之中,超過一半屬脾胃。胃經是胸部最重要的經脈,由乳房下面貫穿乳頭而上,胃不好,胸部氣血必然不足而致營養不良,令乳房細小,胸肌缺乏氣血,無力吊起乳房,令乳房下墜。面部大部份穴位屬胃經,胃筋疲力竭,眼睛下面吊個眼袋,面上易長色斑,甚至提前生老人斑,提早衰老,可能就是因為吃得太飽。

 

10.嘆冷氣:大家都聽說過冷氣病吧!冷氣嘆得多,令體溫經常過低,甚至成為低體溫常態,溫度低,令氣血不暢,細胞活動力弱,新陳代謝下降,養份不足,廢物堆積,提早衰老。

 

躁鬱致肥
十大減肥法
   
經絡減肥
 
減肥運動    
肥胖的原因
減肥知識
   
腎虛與陽虛
     
醫學常識
筆者自療覺悟
醫學淪喪
       
腎虧男女  
便秘肚瀉    
元氣治療
美容豐胸      
醫學常識

 

 

 

本文是快樂坊成人游泳班原創作品,歡迎引用連結,勿作商業用途【轉載必須包括連結及連結文字,抄襲是賤人所為,人渣不如】

 

天下文章,本屬天下,非我所有,我從天下學來,今天回饋天下。本站文章,九成九是原創作品,歡迎轉載文章,務必連結出處,勿作商業用途