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經絡瑜伽

16歲或以上

中低難度,中低強度,全部以實用為目的,不搞高難度花招,簡單易學,沒有體能訓練,適合任何人士練習

上課日
上課時間
上課地點
學費
逢星期六
下午5:00-6:00
九龍油麻地友翔道1號御金.國峰會所瑜伽室
 

星期一二三四五六日

可每週上課一堂或以上

早上9:00-10:00

每班5人

$400/4堂

第一堂交學費

早上10:00-11:00
早上11:00-12:00
下午2:00-3:00
下午3:00-4:00
下午4:00-5:00
晚上6:00-7:00
晚上7:00-8:00
晚上8:00-9:00

星期一二三四五六日

可每週上課一堂或以上

早上9:00-10:00
早上10:00-11:00
早上11:00-12:00
下午2:00-3:00
下午3:00-4:00
下午4:00-5:00
晚上6:00-7:00
晚上7:00-8:00
晚上8:00-9:00


另設自組私人班,$500/小時,加人不加學費,最多可5人上課,第一堂上課時繳交一堂學費,互不拖欠,滿意繼續學


參加經絡瑜伽班的學員可免費咨詢食療及其它對於身體健康及減肥有幫助的方法



疏通經絡的作用

*經絡疏通後元氣運行,大補元氣,精神奕奕。

*元氣運行條達,全日二十四小時自然燃燒脂肪肌糖。

*提高視力、聽力、嗅覺、味覺及觸覺。

*根治五臟六腑疾病,強化五臟六腑機能。

*根治全身痛症。

......

 


外功消除體表痛症,內臟疾病不藥而癒

內功治療內臟疾病,體表痛症亦會消除

 

五臟六腑,以及體內一切器官,每一個都有幾條元氣通道,打開這幾條元氣通道,器官疾病就會不藥而癒。

體內器官疾病,絕大部份皆因火太大,火力太猛的原因,絕大部份都是因為器官對外的經絡通道閉塞了,火被困在器官之內燃燒。治療疾病的最有效方法,必先疏通這些經絡通道,令火力減弱。

筆者在研究經絡功期間,發現臟腑的疾病,都會在身體的表面顯現出來,嚴重的疾病,通常以痛的形式在體表顯現,而顯現的部位,五臟六腑都會在頸部,所以身體不好的人一定有頸痛。心臟及肺臟有病的人,一定有背痛,位置就在心肺的後面。腹部內臟有病的人,一定有腰痛。疼痛的位置,就是這些臟腑的經絡通道,痛得越厲害,代表對應的臟腑病得越嚴重。

經絡功有內功及外功之分,內功以呼吸法為主,直接作用於內臟的疾病,外功則是針對身體表面的痛處。外功消除體表的痛症,內臟疾病就會不藥而癒,內功直接治療內臟的疾病,治癒後身體表面的痛症亦會消除。內功外功夾功,當然事半功倍,配合食療轉化體質,當可以無病無痛活過百歲。

治療身體疾病,不外乎疏通經絡,經絡疏通後,元氣運行條達,身體由內至外都健康。

 


運動與經絡功的分別

  經絡功 運動 備註
疏通經絡作用 經絡功疏通經絡的作用強大,將閉塞在經絡中的過量元氣釋放出來,所以練習後身體感到輕鬆。運動主要是令肌肉收縮產生元氣,難以打開閉塞的經絡,而且強烈的肌肉收縮令肌肉疲勞。
血液消耗 經絡功消耗血液少,保存能量,練習後仍然精神奕奕。
燃燒脂肪的反彈性   易反彈 運動對於疏通經絡作用有限,所以難以改變體質,其減肥作用是運動時有效,過後易反彈,因為閉塞的經絡並沒有疏通,體質並沒有改變。經絡功是疏通經絡,令元氣條達運行,經絡經過長期疏通後體質會改變,不易反彈。
消炎止痛作用 不確定 經絡功的消炎止痛作用大,筆者某次傷風咽喉痛去跑步,越跑咽喉越痛,於是步行回家進行經絡功練習,十幾分鐘後咽喉痛症立止。
練習場地 行住坐臥 需要運動空間 練習經絡功,坐著站著躺下來皆可,運動則必須有一定的空間。

 


血液與元氣運輸系統

 

我們的身體裡面有兩大運輸系統,血管與經絡。血管是血液的運輸通道,血液流經血管運送營養物質及排除廢物,經絡是元氣的運輸通道,元氣流經經絡到達細胞燃燒糖份及脂肪,為細胞提供動力。

如果血管閉塞了,血液便不能通過,形成淤血,如果經絡閉塞了,元氣便不能通過,形成氣滯。

 


元氣的特性

 

安靜狀態時,元氣在經脈中每秒鍾移動兩吋左右,元氣受到刺激時移動速度加快,高強度運動比中低強度運動對於元氣的刺激較大,睡眠時元氣的活性下降。隨了運動以外,元氣亦受到其它因素影響,如溫度、濕度、壓力、情緒等等。隨了活性之外,元氣的數量亦影響身體健康,元氣數量不足,元氣壓力及移動速度亦會受到影響。如果經絡閉塞,元氣就會停滯積聚於某處,這個地方就會發出過大能量及熱力,令細胞腫脹或疼痛。

遇熱則活躍:元氣在高溫下呈現燥動現象,各種熱療方法就是利用元氣遇熱活躍的原理。

遇寒則停滯:元氣在低溫時呈現停滯現象。

乾燥時活躍:元氣在乾燥的環境下趨於活躍,所以瘦人多火,燒個不停。

潮濕時停滯:元氣在潮濕的環境下停滯,所以肥人多無力。

受壓時活躍:元氣受到外力壓迫時活躍,這正是經絡功的精髓。

情緒燥狂時活躍:精神躁狂必元氣大動,所以精神躁狂令人瘦,精神躁鬱令人肥,興奮劑的減肥原因就是令人精神躁狂,只可惜有副作用及後遺症。

情緒壓抑時停滯:情緒受到壓抑必元氣停滯,抑鬱症的危險是因為元氣都不動了。

辛味食物令元氣活躍:辛味食物令元氣活躍。

 

中醫各種治病方法,主要是利用元氣的特性,醫神李可救活十萬多個西醫不治之症,就是靠辛味劇毒附子。經絡功治病,是利用元氣受壓活躍的原理,在壓力下,元氣壓力亦隨之增加,不斷互相衝擊流動,進入細胞燃燒肌糖及脂肪產生動力,令細胞充滿力量。是不是很簡單?經絡功之所以能治療醫學不治之症,因為施加壓力的方法若果控制得宜,無甚麼副作用及後遺症,每日可以不限時練習,而且不費勁。

 


各種常用的經絡治療方法

 

由於西方文化覆蓋所有其他文化,運動是最常被人們採用的經絡治療方法,美國是運動大國,幾乎全民運動,可惜體力有限時間有限,不可能每天做幾小時運動,所以運動治病的成功率受到限制。刮痧、拔罐、穴位按摩、針灸、艾灸、推拿、物理治療等等都是有效的經絡治療方法,亦是不能經常做。

另外我們還需要考慮經絡治療的效果,是否直達患病臟腑?還是在外圍隔靴搔癢?穴位按摩、針灸、艾灸、推拿是一些能直接刺激相應經脈直達患病臟腑的經絡治療方法,可惜其有效時間受到限制,每日不能或不方便做太長時間。

經絡治療方法要有效,其疏通經絡的力度必須能抵消經絡閉塞的力度,痛症及肥胖病人的經絡閉塞力度強大,一般都不可能靠每天一小時的經絡治療方法治癒,若採用隔靴搔癢的方法,效果更成疑問。華夏文化講求對治,患病必須採用對治法門,不可能一粒消炎藥消所有人的炎的。

 


人體裡面的火

 

運行條達的火,中醫學稱之為陽氣,五臟六腑經絡閉塞產生的火,中醫學稱之為熱氣上炎,由內臟溢出骨骼、關節、肌肉、皮膚的炎症,中醫學稱之為循經上炎。陽氣由運行條達的元氣生成,熱氣由經絡閉塞元氣積聚生成。元氣是生命的根本,亦是提前老病死的根本,元氣帶來生命時人們充滿喜悅,經絡閉塞元氣積聚成炎時令人痛不欲生。

老子曰:專氣致柔,能嬰兒乎?人生是一個不斷經絡閉塞的過程,人們以為靠運動可以獲得身體健康,汗流浹背卻事倍功半,以為凡事皆與願相違,智者利用元氣的特性疏通經絡,輕鬆自如事半功十倍。

專氣致柔,能嬰兒乎?十幾年前,我覺得老子的道理很老土,幾年前,我覺得老子很高深,今天我才驚覺元氣條達,身體就能如嬰兒般柔軟,體內無硬塊、無腫脹、無痛症,因為經絡暢通無熱氣。至於今天自出娘胎已熱氣的嬰兒,另當別論,母體熱氣胎兒也必熱氣,一代傳一代,此所謂遺傳也,實則大部份遺傳都是因為母親的身體經絡閉塞,令嬰兒大腦發炎、五臟六腑發炎。

 


扶陽醫術正是行氣活血疏通經絡

 

華夏醫術中,有所謂扶陽派,是曾治療十萬多個西醫判斷無藥可救病人的大陸已故醫神李可採用的醫術,其醫理是利用劇毒如附子之類的辛味藥物刺激元氣運行疏通經絡,經絡功亦是刺激元氣運行疏通經絡。

 


經絡閉塞的成因及對治方法

元氣疾病
疾病成因
治本法門
治標法門
體力消耗性氣虛 體力勞動或運動過度 減少體力消耗 多吃補氣食物
腦力消耗性氣虛 精神躁狂 減少精神消耗、禪修
攝入性氣虛 嗜食寒涼食物 戒食寒涼
體力消耗少氣滯 久坐不動 多運動、練習經絡功 多運動、練習經絡功、吃化氣食物化氣
腦力消耗少氣滯 精神壓抑 釋放壓力、禪修
攝入性氣滯 嗜食酸辣熱氣食物 戒食酸辣熱氣食物

標本同治,方能事半功倍,若不對治,只好永遠治標,當本越來越差時,治標就可能起不了作用

 


經絡功的治病原理

 

筆者多年前曾經參加香港某機構舉辦的312經絡養生法,亦是從那時候開始認識經絡,該養生功共有三種方法,筆者曾經練習當中的深蹲功,在一日半之內分開幾次共練習約400次,傷風感冒於一日半完全痊癒。可惜此功法屬於中等強度運動,很多人不願意練習,筆者是因為身患不治之症,眼見棺材在面前,在迫於無耐之下練習,而且香港人迷信現代科學知識極度嚴重,怕深蹲會傷膝蓋,所以此功法雖然在大陸成功,在香港卻無法流傳,現在已經沒有機構在香港開班了,可惜!

筆者也是一個懶惰的人,所以自己想辦法研究了另一些運動強度低的經絡功。相信大家都不會學習312經絡養生功,但是以不的片段大家不妨看一看,它連癌症都治好了。

 

 


筆者有些學生,手掌腳掌心都發熱,連傻瓜都知道是熱底,其醫師說是寒底。 願醫者有父母心,不做庸醫,不為錢財詐騙病人

給個讚好,為我加添動力

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不要盲目相信健康專家,隨時奪你一生健康你還要多謝他,而且雙手奉上大量金錢供養專家,為他們置豪宅

筆者無宗教禪修行者,只要力之所及必事事親自實證,對於專家之言必三思,人生於世,是來實證人生的

華夏醫學,只看活人的實證,神農氏嘗百草,我也嘗過幾草,了解幾千年中華醫學的結晶

我不是專家,所學只是一些簡單的中華文化結晶,只要肯學習,人人皆可以掌握,無從發達,人生各有所求,我已賺得自己健康,於願已足,不強求發達了

發達並非一件易事,很多人都有發達的能力,我也有,但是發不起來,因為有些事情不敢做

世上發達者,往往需要害人,醫者發達,往往建基於奪取病人健康性命,只是奪了之後你還懞然不知

不要相信顯微鏡科學發現,人身是一個整體,顯微鏡發現某些物質令細胞活躍增強抵抗力,但是用在活人身上時,其作用根本是兩回事,而且可能有後遺症及副作用,健康的細胞從來不是強壯大力的。健康的肌肉是鬆軟有彈性的,健康的細胞是活動有限度的;血流及經絡閉塞的肌肉是僵硬的,血流及經絡閉塞的細胞是高度活躍的;血流及元氣不足的肌肉是下墜無力的,這些細胞的活動能力也很弱。現代醫學、營養學的科學發現,都是建基於顯微鏡發現之上的,對於用在活人身上的後遺症及副作用,盡量一概避談,即使有行內人有所發現,亦鮮有人敢揭破其後遺症及副作用,否則一世無運行。越古老的醫學越有效,越現代的醫學越走向牛毛尖,當醫學不將人身作為一個整體醫時,必治標犯本。

筆者連專家都不是,所以更不可信,本站多年來所作的文章,只是筆者的學習心得,大部份可能是錯誤的。人作我也作,寫作是我深入探討思考的過程,若不寫作,以筆者的愚昧心性根本無法尋找到疾病根源,因為無師,我是由錯誤中自學,心血結晶,不管對錯,還未放得下,捨不得刪除。

 

 

 


動物迷信,人生求證

醫神李可曾救活二萬多個已向家屬發出病危通知書的死人,治癒十萬多個西醫判斷無可救藥的病人,這是實證,不是顯微鏡科學發現

祖先傳下來的打坐腹式呼吸大家有練習過嗎?做了一輩子中國人,幾千年無數中國人實證,老祖宗傳下來的治病寶具你求證過嗎?這豈不是白做中國人一趟!

 

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